Ответь на 3 вопроса и получи приглашение на пробную тренировку в РОСТОВЕ-НА-ДОНУ + два чек-листа по питанию и упражнениям в подарок!
Международная студия растяжки и фитнеса
Получить скидку
РЕЗУЛЬТАТЫ НАШИХ УЧЕНИЦ
Удивительная история преображения наших учениц!
Классическая хореография
Занятие как у настоящих балерин, адаптированное под любителей. Проходит под медленную классическую музыку. Вы ощутите себя настоящей балериной, почувствуете, витающий в воздухе, дух русского балета и погрузитесь в атмосферу спокойствия и умиротворенности
3 уровня занятий: начальный, средний и продвинутый
Результат: стройная подтянутая фигура, красивая осанка и здоровый позвоночник, пластика и грациозность, возможность выступить на отчетном концерте
3 уровня занятий: начальный, средний и продвинутый
Результат: стройная подтянутая фигура, красивая осанка и здоровый позвоночник, пластика и грациозность, возможность выступить на отчетном концерте
Растяжка/стретчинг
Растягиваем и оздоравливаем все тело, тянемся на шпагат, уделяем внимание подколенным, паховым связкам и гибкости спины. Индивидуальная работа тренера с каждой девушкой. Можно прийти на занятия людям любого уровня, вне зависимости от того, садитесь вы на шпагат или нет, тренер адаптирует упражнение под каждую
Результат: продольный и поперечный шпагаты, улучшение "женского" здоровья, гибкое и здоровое тело
Результат: продольный и поперечный шпагаты, улучшение "женского" здоровья, гибкое и здоровое тело
Пилатес
Занятие проходит без использования специального оборудования. Большое внимание на занятии уделяется проработке спины и пресса. Большинство упражнений выполняются медленно или статично
Результат: укрепление мышц и оздоровление суставов, снятие напряжений и болей в теле, улучшение осанки
Результат: укрепление мышц и оздоровление суставов, снятие напряжений и болей в теле, улучшение осанки
Боди-балет
Относительно новое направление фитнеса. Силовое занятие под современную музыку на середине зала без использования станка. Многие движения взяты из классического балета, но упрощены и адаптированы под простых девушек и женщин, стремящихся к стройности и грациозности
Результат: красивое, подтянутое и сексуальное тело, укрепление мышц спины, пресса, рук, ног и ягодиц
Результат: красивое, подтянутое и сексуальное тело, укрепление мышц спины, пресса, рук, ног и ягодиц
Барре
Новое популярное направление, которое соединяет в себе элементы балета, йоги, пилатеса. Силовое направление у станка под современную музыку. Упражнения поочередно задействуют все группы мышечных волокон. Основная нагрузка на ноги и спину
Результат: высушенный рельеф тела, здоровая спина, подтянутая фигура
Результат: высушенный рельеф тела, здоровая спина, подтянутая фигура
Занимается в студии LEVITA 6 месяцев
Результат: -13 кг
Рекомендует: "Всем! Всем, у кого есть барьер в голове, какие-то границы. Кому говорили в детстве: "Ты кол проглотила" или женщинам, которые всю жизнь мечтали заниматься балетом, но уже возраст..."
Результат: -13 кг
Рекомендует: "Всем! Всем, у кого есть барьер в голове, какие-то границы. Кому говорили в детстве: "Ты кол проглотила" или женщинам, которые всю жизнь мечтали заниматься балетом, но уже возраст..."
Какой результат мы даем 9 девушкам из 10
Специальный метод обучения
Методология разработки проверена на 60 000 девушек
01
Мини-группы
Занятия в небольших группах до 10 человек
02
Опытные тренеры
Строгий отбор и обучение тренеров
03
Мы семья, куда девушки возвращаются как домой
Поддержка команды
04
Пройди мини-тест, получи приглашение на пробное занятие со скидкой и подарок
Обучение абсолютно для всех
Любой вес
I
Занятия растяжкой преобразуют форму при любом весе
Все возрасты
II
У нас занимаются женщины до 70 лет
Подходит для всех
III
Группы формируются по уровню подготовки, вы будете чувствовать себя комфортно
Никакой специальной одежды
IV
Можно заниматься босиком
Без боли
V
Мы практикуем мягкий подход к фитнесу через расслабление
- У нас уютный светлый просторный зал, в котором получаются крутые селфи
- Постоянные мастер-классы от лучших экспертов города по вопросам психологии, здоровья, женственности, питания и тд
- Личный кабинет со статистикой и онлайн-записью
- Регулярные фотосессии с разной стилистикой
- Отчетные концерты на сценах города
- Удобное расположение рядом с вашей работой или домом
- Возможность посещать любое направление по одному абонементу
Ответы на вопросы
Начать заниматься в студии можно БЕЗ подготовки и навыков. Наши педагоги всему научат с нуля и адаптируют нагрузку под вас
За это можете не переживать. Каждая из наших учениц, когда-то пришла на первое пробное занятие. Большинство учениц начинали с полного нуля. На пробном занятии вы будете находиться среди таких же новичков, а индивидуальный подход и персональное внимание педагога помогут чувствовать себя максимально комфортно.
Сможете. В студии занимаются девушки самых разных комплекций. Лишний вес - не повод отказываться от мечты! К тому же наши занятия для этого и нужны. Они помогут вам очень быстро привести тело в форму.
Вам нужна только сменная одежда. Для первого занятия будет достаточно взять с собой лосины, плотно облегающие ноги, майку/футболку и носки. Так же возьмите с собой сменные тапочки, чтобы пройти по студии до зала, хотя, можно и в носочках.
Нет, ничего покупать не нужно. Весь необходимый инвентарь: коврики, кубики, подушки для растяжки, ремни и т.д., - все это есть в студии. Вам нужно только прийти самим и не забыть взять с собой хорошее настроение))
Занятия проходят в разное время, в будни и выходные. По абонементу вы не привязаны ни к группе, ни к направлению. Можете составить индивидуальное расписание, которое подходит именно вам.
Практика показывает, что у людей без опыта, но с большим желанием, всегда получается. Ваше желание и профессиональный подход педагогов помогут достичь хороших результатов. В любом случае, не попробовав — не узнаете получится или нет. А чтобы попробовать, у нас есть пробное занятие — ваш первый шаг в мир балета и фитнеса!
Выступить на отчетном концерте может абсолютно каждая. Этот концерт не для профессионалов, а для любителей и новичков, таких же как и вы. Вместе с педагогами вы сможете подготовить номер и выступить на сцене перед своими друзьями и родственниками. Поверьте, это непередаваемые эмоции!
Структура занятия и его продолжительность выверены так, чтобы эффект был максимальным. Для Вашего удобства все тренировки разделены на несколько уровней нагрузки.
Цены разные, в зависимости от числа занятий в абонементе, срока абонемента и города, в котором находится студия. Более подробно можно узнать на пробном занятии и подобрать оптимальный вариант для вас.
Свое мнение вы сможете сформировать на основе личного опыта. Стоит один раз прийти, чтобы увидеть своими глазами. От себя можем сказать, что мы сеть студий №1 в России по количеству точек, в этом месяце в наших студиях пришли на занятия больше 45 000 клиентов. Ни одна студия не предоставляет такой гибкий график занятий, все тренировки проводятся по специально разработанной авторской методике, разработанной основателем сети.
Отзывы о нас вы можете найти в наших соцсетях в Instagram*, на странице ВКонтакте и на картах. У каждой студии в каждом городе есть свои аккаунты. Найти их можно по названию LEVITA и с указанием города.
Наши адреса на карте
- Переулок Газетный 47Б, это бизнес центр «Славяне», находится на пересечении с ул. Большая Садовая.
- Университетский переулок 137 (ст.2). Совсем рядом ипподром, находится недалеко от ул. Красноармейской, где кинотеатр «Большой».
- Улица Зорге 33, торговый центр «Талер».
- Проспект Космонавтов 35/20б, ЖК Квадро, рядом с кольцом
Получи приглашение на пробную тренировку и два чек-листа по питанию и упражнениям в подарок!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Levita - студия растяжки и балета
Студия растяжки Левита в Ростове!
Мы - команда профессиональных тренеров по растяжке, специализирующихся на развитии гибкости, улучшении физической формы, растяжки до шпагата и похудению. Наша студия растяжки в Ростове предлагает большой выбор видов и занятий, направленных на растяжку, развитие гибкости и стройного телосложения.
Почему выбирают нас?
1. В нашей студии растяжки Ростов работают опытные тренера, которые имеют глубокие знания в области растяжки и гибкости. Они помогут вам достичь гибкости и улучшить свою физическую форму. Студия растяжки levita - это самая большая сесть студий растяжки в России.
2. Индивидуальный подход: Мы понимаем, что каждый человек уникален, поэтому каждый тренер по растяжке в студии Левита находит подход к каждому человеку для достижения максимальных результатов. В нашей студии растяжки Levita в Ростове вы можете купить 1 абонемент и посещать все виды занятий.
3. Результативность: Мы гордимся своими достижениями и результатами клиентов студии растяжки Левита в Ростове. Благодаря нашим эффективным тренировкам, многие из наших клиентов значительно улучшили свою гибкость, силу и общую физическую форму. Так же тренировки в студии растяжки Levita дают хорошие результаты при похудении.
4. Уютная атмосфера: Наша студия растяжки Levita в Ростове создана для уютных и приятных тренировок. У нас вы найдете просторные залы и дружелюбную атмосферу, которая поможет вам расслабиться и сосредоточиться на тренировке. Так же тренировки в студии растяжки Левита помогают найти новых друзей!
5. Разнообразие программ: В студии растяжки Левита в Ростове мы предлагаем широкий выбор программ тренировок. Вы сможете выбрать то, что подходит именно вам.
Не откладывайте свое здоровье и физическую форму на потом. Приходите в студию растяжки "Левита" в Ростове и начните свой путь к гибкости и здоровью уже сегодня!
Запишитесь на пробное занятие в студию растяжки Левита в Ростове прямо сейчас!
Студия растяжки Левита в Ростове!
Мы - команда профессиональных тренеров по растяжке, специализирующихся на развитии гибкости, улучшении физической формы, растяжки до шпагата и похудению. Наша студия растяжки в Ростове предлагает большой выбор видов и занятий, направленных на растяжку, развитие гибкости и стройного телосложения.
Почему выбирают нас?
1. В нашей студии растяжки Ростов работают опытные тренера, которые имеют глубокие знания в области растяжки и гибкости. Они помогут вам достичь гибкости и улучшить свою физическую форму. Студия растяжки levita - это самая большая сесть студий растяжки в России.
2. Индивидуальный подход: Мы понимаем, что каждый человек уникален, поэтому каждый тренер по растяжке в студии Левита находит подход к каждому человеку для достижения максимальных результатов. В нашей студии растяжки Levita в Ростове вы можете купить 1 абонемент и посещать все виды занятий.
3. Результативность: Мы гордимся своими достижениями и результатами клиентов студии растяжки Левита в Ростове. Благодаря нашим эффективным тренировкам, многие из наших клиентов значительно улучшили свою гибкость, силу и общую физическую форму. Так же тренировки в студии растяжки Levita дают хорошие результаты при похудении.
4. Уютная атмосфера: Наша студия растяжки Levita в Ростове создана для уютных и приятных тренировок. У нас вы найдете просторные залы и дружелюбную атмосферу, которая поможет вам расслабиться и сосредоточиться на тренировке. Так же тренировки в студии растяжки Левита помогают найти новых друзей!
5. Разнообразие программ: В студии растяжки Левита в Ростове мы предлагаем широкий выбор программ тренировок. Вы сможете выбрать то, что подходит именно вам.
Не откладывайте свое здоровье и физическую форму на потом. Приходите в студию растяжки "Левита" в Ростове и начните свой путь к гибкости и здоровью уже сегодня!
Запишитесь на пробное занятие в студию растяжки Левита в Ростове прямо сейчас!